Почему мы становимся зависимыми от потребления?

Вы можете сколько угодно отрицать, что вы не шопоголик и не зависимы от потребления, но какой в этом толк, если вы фанат черной пятницы, купили вино, потому что была акция, и голубой сыр, потому что реклама убедительная? Ориентация на потребление, а не на созидание, несет в себе гораздо больше разрушения, чем может показаться на первый взгляд. И постоянная бессмысленная трата денег на вещи, которые вам не нужны, это только вершина айсберга.

В чем проблема?

Мнение психологов
Психология объясняет поведения типичного «потребителя» так: он не чувствует себя ценным и важным сам по себе, и ему нужны материальные предметы для самоутверждения. Это может быть айфон последней модели (при том, что и старый хорошо работает), новая мебель, одежда или посещение дорогих заведений, которые явно не по карману. Когда денег становится меньше или исчезает источник дохода, у потребителя начинается ломка, как у наркоманов: нужно что-то купить, срочно. Купить, потому что на работе проблемы, поругался с женой, не сдал экзамен или просто использовать терапию покупками как борьбу со скукой.

Трата денег, дабы заполнить внутреннюю пустоту или поднять настроение, грозит ударом по бюджету, кучей ненужных вещей в доме (а вещи забирают энергию), неумением откладывать на долгосрочные цели. В конце концов, это зависимость от потребления!



Почему мы зависимы от потребления?

Те, кто обращаются за профессиональной психологической помощью, нередко объясняют свою страсть к покупкам желанием достичь эйфории, хотя бы временной. Когда вы бегаете, в конце пробежки выделяется допамин, вызывая подобное состояние. Также и с покупками. Мы потребляем, чтобы достичь временной эйфории и не замечаем, как шаг за шагом нам нужна больше доза для удовлетворения наших запросов.

Если это про вас, совет психологов P. Space: займитесь спортом! Это может быть не обязательно пробежка, а тот же фитнес или бокс. Да хоть йога:) По окончанию тренировки вы почувствуете прилив сил, подобный шоппингу, и желание немедленно что-то купить снизится.

фото зависимость от потребления
Еще одна причина зависимости от потребления — соревновательный дух. Быть лучше, чем сосед — это суть нашего менталитета. Мы гонимся за новинками моды, новой техникой и другими доказательствами превосходства над другими. Потому совет: прежде, чем купить что-либо, честно ответьте себе на вопрос: вы правда хотите это купить, или вы хотите доказать кому-то что-то? Самоутверждение за счет материальных вещей, посещения дорогих курортов и ресторанов лишь временно поднимает самооценку. Лучше за эти деньги обратиться к хорошему психологу, — понять, какие внутренние вопросы закрывает покупка материальных благ, и разобраться с этими вопросами.



Следует также признать, что мы — жертвы маркетинга. И сейчас маркетинг стал умнее. Суть не в яркой обложке или рекламе. Сейчас технологии маркетинга затрагивают эмоции, которые хочет пережить человек, и статус, к которому стремится. «Будь на вершине», «Ведь вы этого достойны» — лозунги, которые поднимают самооценку и делают нас теми, кем мы не являемся, но очень стремимся. Мужчины знают, что автомобили выбирают не так ради комфорта, как ради статуса, который он придает, и ощущений, которые испытывает мужчина, садясь за руль. Женщины знают, что новую одежду они покупают не так ради практичности, как ради статуса.



Регулярное потребление — не выход. Важно разобраться с внутренними проблемами, понять, от чего вы убегаете с помощью приобретения новых вещей, какие эмоции хотите испытать, и в каком статусе пребывать?

Психологи нашего Центра помогут вам в этом: проработают ваш запрос и параллельно сэкономят семейный бюджет, освободив от страсти к шоппингу.

Читай еще
Статьи на тему психологии, отношений и жизни
Показать еще
Регистрация
Оставьте Ваши контактные данные
* Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам
Made on
Tilda